Eu adoro malhar!!
Gosto de acordar cedo e ir para a academia.
Aliar a saúde do meu corpo, com qualidade de vida.
Busco sempre o melhor!!
Não sou exatamente uma “rata” de academia, mas confesso que sou exigente, por isso malho na Academia Qualidade Física.
Chego às 6h para minha aula de Bike Indor, nas segundas, quartas e sextas feiras.
Nas terças e quintas, faço musculação.
Combinar aeróbico com musculação me fez sentir o diferencial da Qualidade Física.
Por quê??
Ainda estou sem Personal, mas tenho a segurança de saber que, nas duas modalidades, estou sendo bem assistida.
Tem sempre um professor me orientando, mostrando a forma certa de executar cada exercício.
Ma você pode levar o seu Personal pra lá ou contratar um da equipe da academia.
É bom demais!!!
Mas, se você não é como eu que gosta e precisa de ir muito cedo para a academia, não tem problema.
Você tem até às 23h para malhar na Qualidade Física.
E, se não gosta de musculação, tudo bem.
Pode escolher uma ou várias atividades, entre Cross Fit, Bike Indor, Boxe, Pilates. GA 30′ e Localizada.
Outro ponto positivo da Qualidade Física é que eu posso malhar todos os dias e escolher os horários que melhor se adequam a minha rotina diária.
É fácil estacionar e é muito bem localizada.
Perfeito!!
Me achei!!
Quem sabe nos encontramos lá????
#malharésaúde #malharéqualidadedevida #malharétudodebom
Endereço:
Av Afonso Pena 5420
Shopping Patio Avenida
Horários de funcionamento:
de segunda à sexta das 6h às 23h
sábado das 8h às 12h
Nos dias 24 e 31 de dezembro até ás 19:30h
Nos dias 25/12 e 1º/01 a academia estará fechada.
fones:
3042 5008 e 92585600.
Serviço:
Fotos Isabelle Abrego
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