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  • Os apaixonados pelo esporte, em especial pelo Volei de Praia, já podem se preparar para assistirem a melhor etapa do Brasil!!! Essa garantia foi dada pelo Governador Reinaldo Azambuja ao Campeão Olímpico Emanuel Rego, durante o lançamanto da primeira etapa da temporada 2017 do Circuito Brasileiro...

  • O ano de 2017 já começou, o verão está a todo vapor e o Carnaval está chegando e você ainda não está em forma????? Que tal uma atividade física onde seu corpo trabalha com até nove vezes mais intensidade que o normal, e que 30 minutos no...

  • Você já ouviu falar em Treinamento Funcional??? É a nova "aposta" dos apaixonados por atividade física e que buscam resultados mais rápidos. As famosas que querem secar suas calorias extras num curto espaço de tempo, já aderiram ao treinamento funcional. Por exemplo, Ivete Sangalo, Juliana Paes, Sabrina Sato,...

  • Você já ouviu falar no REDUSHAKE VIVA???? É um Shake poderoso que, além de reduzir medidas, te ajuda a perder peso e te alimenta com nutrientes fundamentais que o seu corpo precisa. O REDUSHAKE VIVA tem uma fórmula exclusiva com Colágeno Hidrolisado, Vitamina C com Nanotecnologia, Whey...

  • Não??? Mas existe!!! Eu adorei, porque sei da importância dela para quem malha, mas confesso que morro de preguiça de ficar cozinhando ou assanto todos os dias a batata doce que vou comer. Quem malha e busca o crescimento da massa muscular e massa magra sabe dos benefícios...

  • Gosto muito de produtos naturais e artesanais. De descobrir e usufruir do poder dos produtos nativos, em especial do Centro Oeste, que melhoram a nossa saúde e nos deixam mais bonitas. Descobri recentemente que, minha médica e amiga Ana Helena Mattos criou uma linha de cosméticos feitos...

  • Quando o assunto é a saúde da nossa boca, não dá pra brincar. A higienização bucal é mais importante do que nós imaginamos. Um belo sorriso abre muitas portas! E eu só entendi bem isso, após fazer uma sessão de higienização, na PREVENT StudioOral, uma indicação do meu...

  • ISSO É POSSÍVEL??? Claro que sim!!!  Mas ninguém consegue isso da noite para o dia. Tem que ter foco e um bom treino. E quem entende bem disso é a atleta fisiculturista e acadêmica de Educação Física, Fran Souza, do Fran SouzaPilates e Estética. Com o grande Fernando...

  • COM CERTEZA!!! Tenho acompanhado a carreira da fisioterapeuta, atleta fisiculturista e acadêmica de Educação Física, Fran Souza. Fico impressionada com a força de vontade que ela teve, para mudar radicalmente o seu corpo. Conseguiu!! Não a conhecia antes mas, pelas fotos dá pra ver que a mudaça foi radical!! Como...

  • Quem não quer ter uma barriga lisinha e um bumbum durinho?? Eu quero!!! Mas, confesso que fazer sozinha as séries de abdominais e exercícios com caneleiras para os glúteos, não é meu forte. Faço um pouco e , muitas vezes, de forma errada e sem o resultado desejado Desisti. Por...

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