Não???
Mas existe!!!
Eu adorei, porque sei da importância dela para quem malha, mas confesso que morro de preguiça de ficar cozinhando ou assanto todos os dias a batata doce que vou comer.
Quem malha e busca o crescimento da massa muscular e massa magra sabe dos benefícios desse alimento.
POR QUÊ???
Porque a batata doce é um ótimo carboidrato complexo, rico em vitamina C e carotenos, que são os precursores para que o nosso corpo produza a vitamina A.
Além disso, tem vitamina B, fibras e minerais.
Perfeito para os atletas e para os diabéticos.
Se você acha que o sabor não vai ser legal, a Fran Souza do Studio Fran Souza, dá uma dica muito legal!
Faça uma vitamina com aveia, frutas, pó de guaraná e pó de batata doce.
Um super shake!!
Tome antes do treino, é um excelente carboidrato e termogênico.
Você pode usar também em receitas doces e salgadas.
Gostou?? Eu já comprei!!
Você encontra a batata doce em pó e outros produtos para beleza e fitness com a Fran Souza.
Fone 9215 8389
Facebook Fran Souza
Instagram @fransouzaifbb
Deixe seu comentário: